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タバタ式トレーニングとよばれる筋トレの方法に専用アプリがあるのをご存知でしょうか?タバタ式トレーニングは運動効果が高い筋肉トレ法として非常にポピュラーなものです。この筋トレの効果を高められる専用アプリにはどのようなものがあるのか探っていきたいと思います。